Blog Research API Download App
パルメザンサーモン

パルメザンサーモン

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
59.9
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.9 g 119%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 946.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.4%
44.7%
52.9%
脂質: 283 cal (52.9%)
タンパク質: 239 cal (44.7%)
炭水化物: 12 cal (2.4%)

About パルメザンサーモン

パルメザンチーズのサーモンは、新鮮なサーモンの豊かな風味とグレーテッド・パルメザンチーズの香ばしい食感を組み合わせた魅力的な料理です。イタリア料理発祥のこのレシピは、魚の天然の味を高め、タンパク質と健康的な脂肪の完璧なバランスを提供します。パリッとしたチーズの皮は、サーモンをしっとりとやわらかく保ちながら、一口ごとに豊かな風味を楽しむことができます。オメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まったこの料理は、美味しいだけでなく心臓の健康もサポートします。準備が簡単でどんなシーンにもぴったりのこの満足のいく食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.