1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
1000
カロリー
90.5
タンパク質
9.5
炭水化物
66.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1000 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 66.7 g | 85% | |
| 飽和脂肪 | 42.9 g | 214% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 3619.0 mg | 157% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 90.5 g | 181% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2619.0 mg | 201% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パルメザンチーズ grated cheese
パルメザン・グレーテッド・チーズは、牛乳から作られたリッチで風味豊かなチーズで、イタリアのパルマ地方が原産地です。ナッティーで風味豊かな味わいが特徴で、イタリア料理で欠かせない存在で、パスタやサラダ、スープをよりおいしくするのに最適です。たんぱく質とカルシウムが豊富で、栄養素の素晴らしい源ですが、高ナトリウム量のため適度に楽しむ必要があります。料理に振りかけたり、レシピに取り入れたりすることで、パルメザン・グレーテッド・チーズは食事に楽しいアクセントを加え、一口ごとに忘れられない味わいを演出します。
