1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
343.1
カロリー
49.7
タンパク質
1.4
炭水化物
13.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.0 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 3548.8 mg | 154% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 49.7 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パルマハム
パルマハムは、イタリアの美しいパルマ地方発祥の高級食材です。最高級のプロシュートから作られ、豊かで風味豊かな味が味蕾をそそります。1枚ずつには、赤身と脂肪の絶妙なバランスがあり、贅沢な体験を提供します。パルマハムは、多くの加工肉と比較して通常カロリーが低く、タンパク質が豊富であり、グルメスナックとしてより健康的な選択肢となります。シャルキュトリーボードで楽しんだり、サラダに入れたり、新鮮なメロンに巻いたりするなど、パルマハムはエレガンスと本物さを持つ料理を飛躍させます。伝統の味を堪能し、違いを味わってみてください！
