1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 126.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パフェ
パルフェは一日のどんな時間にもぴったりの楽しいデザートです。フランス料理発祥のパルフェは、クリーミーなヨーグルトやカスタードと、鮮やかな新鮮なフルーツ、サクサクのグラノーラ、時にはハチミツやシロップを重ねた美味しいスイーツです。この美しいおやつは目にも楽しいだけでなく、たんぱく質、食物繊維、ビタミンがバランスよく含まれています。砂糖を加えることで贅沢になることもありますが、自然な食材を選ぶことでパルフェはより健康的な選択肢になります。罪悪感ゼロのおいしいおやつとして楽しんだり、甘いものが食べたくなったときの軽い朝食として楽しんだりしてください！
