1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 108 g | 39% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 91.2 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒飯 (Chāofàn)
パーチドライスは、様々な料理、特に南アジアのものに起源を持つ、焼いた米から作られた素敵でサクサクしたスナックです。このユニークなおやつは、軽やかなサクサク感として楽しまれることが多く、つまみやサラダ、カレーのトッピングとしても最適です。パーチドライスは自然にグルテンフリーで低カロリーですので、伝統的なおやつに比べてヘルシーな選択肢となります。必須炭水化物が豊富に含まれているため、エネルギーブーストを提供し、食欲を満たします。伝統的なフレーバーとモダンなアプローチを組み合わせた罪悪感のないつまみとして、パーチドライスをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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