1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
922.6
カロリー
20.0
タンパク質
17.2
炭水化物
93.0
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
922.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 93.0 g | 119% | |
| 飽和脂肪 | 21.1 g | 105% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 10.5 g | 37% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 224 mg | 17% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 922.6 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About パラナッツ
パラナッツは、アマゾンの熱帯雨林原産の美味しいブラジルナッツです。健康な脂肪、タンパク質、セレンなどの必須ミネラルが豊富であり、これらのサクサクしたおやつは心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。クリーミーな食感とやや甘い味が特徴で、パラナッツはおやつとして最適であり、サラダに加えたり、スムージーに混ぜたりするのにも最適です。栄養価の高い選択肢だけでなく、エネルギーを提供し、健康な肌を促進するのにも役立ちます。パラナッツの良さを、食事への健全な補完としてお楽しみください！
