1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Papusa
パプサは、厚いトウモロコシのトルティーヤに美味しいさまざまな具材が詰められた伝統的なサルバドール料理です。一般的な具材には、チーズ、豆、味付けした豚肉が含まれ、しばしば、酸味のあるカーティドー（発酵キャベツのスロー）と一緒に提供されます。この風味豊かな料理は、たんぱく質、食物繊維、炭水化物のバランスを提供し、満足感のある食事となります。豊かな味わいの中に、トウモロコシと健康的な食材が組み合わさり、慰めと栄養豊かな選択肢を提供します。中央アメリカの真の味を楽しむパプサは、あらゆる一口に温かさと風味をもたらします！
