1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
4.7
タンパク質
27.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 551.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パプリカカルトッフェルグラーシュ
パプリカ風味のジャガイモグラッシュは、中央ヨーロッパ料理に由来するハートウォーミングな一品で、特にドイツやハンガリーのキッチンで人気があります。この味わい豊かなグラッシュは、柔らかいジャガイモにビビッドなパプリカ、玉ねぎ、スパイスのブレンドを組み合わせ、リッチでスモーキーな味を引き立てます。ジャガイモからの健康的な炭水化物と食物繊維がたっぷり詰まっており、心地よい食事の選択肢となります。余分な脂肪を加えて作ると贅沢な味わいになりますが、このお料理は健康的なベジタリアン向けの選択肢として光り、色と栄養素が豊富で、冷たい夜を暖めるのに最適です。
