1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
19.0
タンパク質
2.4
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 452.4 mg | 150% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パプリカ炒め卵
パプリカフライドエッグは、活気あふれるパプリカを振りかけて、ささやかなフライドエッグを格上げした魅力的な料理です。特にハンガリーをはじめとするさまざまなヨーロッパ料理に起源を持つこの料理は、完璧に調理された卵（エッジがきつくクリスピー）とパプリカのスモーキーで甘いノートが見事に調和しています。この料理は、速く満足感のある食事であり、必要な栄養素を過剰に摂取することなくプロテインを豊富に含んでいます。料理はシンプルですが、濃厚な風味プロファイルが、朝食、ブランチ、または軽い夕食に適した多目的な選択としてこの料理を位置づけています。焼いたパンの上で楽しむか、新鮮な野菜と一緒に食べるとヘルシーなアレンジです！
