パプリカカレー

パプリカカレー

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
4.7
タンパク質
23.6
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.2%
10.4%
37.4%
脂質: 67 cal (37.4%)
タンパク質: 18 cal (10.4%)
炭水化物: 94 cal (52.2%)

About パプリカカレー

パプリカカレーは、豊かな味と心地よい香りが融合した活気ある料理です。南アジア料理の深みから生まれ、チキンやひよこ豆などの柔らかい野菜やタンパク質を、パプリカ、トマト、ココナッツミルクで作った濃厚なソースで煮込みます。このカレーは風味豊かでありながら健康効果も兼ね備えており、スパイスには抗炎症作用があり、野菜には必須ビタミンやミネラルが含まれています。ふんわりと炊いたご飯の上にパプリカカレーをかけたり、温かいナーンと一緒に食べると、五感を喜ばせる栄養満点の食事になります!