1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パパイヤとチキンのカレー
パパイヤとチキンのカレーは、熟したパパイヤの甘みとターメリック、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスがしみ込んだ、柔らかな鶏肉と組み合わさった、活力あふれる料理です。東南アジア料理に起源を持つこの楽しいカレーは、独特の味のバランスを提供します。パパイヤからのビタミンAとC、鶏肉からのリーンなタンパク質が豊富に含まれており、ハーティな食事の健康的な選択肢となるでしょう。ココナッツミルクが使用されることもありますが、天然の甘みと栄養豊富な成分で、体を養いながら熱帯の楽園の味を楽しむおいしい方法となります。
