1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 729.4 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きじゃが芋
オーブン焼きポテトは、スペイン料理の愛される料理であるおいしく焼かれたポテトです。これらの黄金色でカリカリの魅力は、芳香のハーブ、にんにく、オリーブオイルで調味され、一口ごとにフレーバーが口の中で広がります。食物繊維と必須ビタミンが豊富で、どんな食事でも健康的な選択肢となります。副菜としても、満足感のあるスナックとしても完璧なオーブン焼きポテトは、贅沢な要素を保ちながら健康的な食材を組み合わせています。この伝統の魅力を楽しんでください。快適さと栄養がフォーク一杯ごとに共存する逸品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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