1 serving (10 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
925
カロリー
20
タンパク質
137.5
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
925 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 137.5 g | 50% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パパドマ
パパルダムはパリッとした薄いインド風の平らなパンで、典型的にはレンズ豆の粉から作られ、独特の味と食感をもたらします。この魅惑的なスナックは、インドの豊かな料理伝統に起源を持ち、しばしば食事と一緒に楽しまれるか、独立したおやつとして召し上がられます。たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれており、パパルダムは多くの揚げたスナックに比べて、罪悪感なしに満足感のあるカリカリさを提供する、より健康的な選択肢です。しばしば黒コショウやクミンで味付けされており、おいしいだけでなく低カロリーなので、健康志向の食事をする人に最適です。パパルダムを味と栄養が融合した風味豊かな体験としてご堪能ください！
