1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
925
カロリー
30
タンパク質
137.5
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
925 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3750 mg | 163% | |
| 炭水化物総量 | 137.5 g | 50% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パパドム
パパドムは、インドの豊かな料理伝統起源のレンズ豆粉とスパイスで作られたカリカリで薄い円盤です。これらのおいしいスナックは、しばしば前菜や食事の付け合わせとして楽しまれ、どんな料理にも満足のいく食感を加えます。伝統的にグルテンフリーでタンパク質が豊富なパパドムは、多くの揚げたスナックに比べてより健康的な選択肢を提供しています。調理法によっては焼いたり揚げたりすることができ、さまざまな食事スタイルに適しています。チャツネと一緒に食べたり単体で楽しんだりする、パパドムは食事体験に味と食感の爆発をもたらしてくれます。
