1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1000 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2000 mg | 86% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パパダム
パパダムは、レンズ豆の粉、スパイス、そして時には米粉を使用して作られる、おいしい、薄くてカリカリしたインドの平らなパンです。南アジア料理発祥で、サクサクとしたスナックとして楽しまれるか、食事と一緒に供され、お皿に素晴らしい食感を加えます。自然にグルテンフリーでタンパク質が豊富なため、揚げる代わりに焼くことで伝統的なスナックに健康的な代替品となります。風味豊かで満足感のあるパリパリの食感と共に、インドの文化をあなたのテーブルに直接もたらす美味しいおやつです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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