1 serving (9 grams) contains 33 calories, 2.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
371 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 4 mg | 1% | |
| ナトリウム | 1740 mg | 75% | |
| 炭水化物総量 | 59.9 g | 21% | |
| 食物繊維 | 18.6 g | 66% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 143 mg | 11% | |
| 鉄分 | 7.8 mg | 43% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パパド
パパドは、レンズ豆粉とスパイスで作られたカリカリで薄いインドのお菓子で、食事としてまたは前菜として楽しまれることが多い。インドのさまざまな地域に起源を持ち、おいしい食感のために通常は焼かれるか揚げられる。タンパク質と食物繊維が豊富で、焼いたり空気フライヤーで調理することで健康的な選択肢となり、罪悪感なく楽しめる。クミン、黒胡椒、または唐辛子で味付けされることが多く、これらの味わい深い円盤は様々な料理によく合い、インド料理のおいしい探求を楽しめる。パパドで伝統の味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - パパド DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
