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ポテトフライ

ポテトフライ

Fast Food

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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780
カロリー
8.5
タンパク質
102.5
炭水化物
37.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
780
% 日量*
全脂質 37.5 g 48%
飽和脂肪 7.8 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 525 mg 22%
炭水化物総量 102.5 g 37%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 0.8 g
タンパク質 8.5 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 2 mg 11%
カリウム 1425 mg 30%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.5%
4.4%
43.2%
脂質: 337 cal (43.2%)
タンパク質: 34 cal (4.4%)
炭水化物: 410 cal (52.5%)

About ポテトフライ

パパ・フリータスは、伝統的なフレンチフライに独自のアレンジを加えた、ラテンアメリカの活気あるストリートフード文化発祥の美味しい料理です。これらのカリカリで黄金色のポテトは、完璧に揚げられ、しばしばスパイスのミックスで味付けされ、その風味を高めます。アボカド、コリアンダー、酸味のあるソースなどの新鮮な食材でトッピングされたパパ・フリータスは、贅沢で満足感のあるものです。楽しいおやつとして最適ですが、揚げる過程により少し豊かさが増すため、適度な摂取が重要です。おやつやサイドディッシュとして最適なパパ・フリータスは、ラテンのフレアをあなたの食卓に美味しい味をもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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