1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンシット
パンシットは、鮮やかなフィリピンの麺料理で、おいしいライスまたは卵の麺がカラフルな野菜、柔らかい肉、そしてシーフードと一緒に炒められた素晴らしいメドレーを披露しています。フィリピン発祥のこの料理は、さまざまな地域のスタイルで提供され、それぞれ独自の風味と材料を持っています。にんにく、醤油、そしてほのかな柑橘の風味で豊かになっており、パンシットはおいしいだけでなく、新鮮な野菜からの栄養素が豊富で、多くの揚げ物よりも健康的な選択肢です。週のどんな日でも、祝祭や慰めの食事としてこの料理の主役を楽しんでください！
