1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンシト・ギサド
パンシット・ギサドは、おいしいフィリピン料理で、炒めたライスヌードルが特徴で、しばしば人参、ピーマン、キャベツなどのカラフルな野菜が混ぜられます。このおいしい料理には、一般的に鶏肉、エビ、または豚肉などのタンパク質が含まれ、醤油とニンニクの味わい深いブレンドで炒められています。フィリピンの豊かな料理伝統に由来するパンシット・ギサドは、お祝いの中心的存在としてだけでなく、家のエッセンスを捉えた慰めのある食事でもあります。新鮮な野菜からのビタミンがたっぷり詰まっており、バランスのとれた一品を提供しますが、醤油と油分が含まれるため適度な摂取が重要です。フィリピンの伝統を感じる、活気ある味わいを楽しんで！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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