1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
17.9
タンパク質
67.9
炭水化物
22.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.6 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 67.9 g | 24% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 13.1 g | ||
| タンパク質 | 17.9 g | 35% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パンケーキ
パンケーキは伝統的なスウェーデンのパンケーキで、とても薄くて多目的です。小麦粉、卵、牛乳、塩などのシンプルな材料で作られ、通常は甘いまたは塩辛いトッピングと一緒に提供されます。スウェーデン発祥のこのパンケーキは、新鮮なベリーやジャム、ホイップクリームと一緒に甘いおやつとして楽しむことができるほか、ハムやチーズで具を詰めて味わうこともできます。慰めを与え、贅沢な食事を提供する一方で、トッピングが濃厚な場合は炭水化物やカロリーが高くなるため、適度な食べ方が重要です。パンケーキを、料理の冒険に魅力的な追加としてお楽しみください！
