1 serving (150 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
457.4
カロリー
39.4
タンパク質
0
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げ豚チョップ
パン焼きポークチョップは、ジューシーで柔らかいポークチョップを完璧に焼き上げて、味わい深いクラストを作り出す、楽しい料理です。古典的なアメリカ料理から発祥しており、この心温まる食事は、ハーブ、ニンニク、そしてタンの味を引き立てるアップルサイダービネガーを一振り加えることがよくあります。活気ある炒め野菜やマッシュポテトと一緒に提供されると、バランスの取れた一皿になります。ポークが高品質のタンパク質を提供する一方で、心臓に良い食事を保つためにポーションサイズに注意しましょう。どんな平日の夕食にもぴったりの風味豊かな料理をお楽しみください！
