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パン粉エビ

パン粉エビ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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625
カロリー
37.5
タンパク質
50
炭水化物
30
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 30 g 38%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 175 mg 58%
ナトリウム 1250 mg 54%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75 mg 5%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.3%
24.2%
43.5%
脂質: 270 cal (43.5%)
タンパク質: 150 cal (24.2%)
炭水化物: 200 cal (32.3%)

About パン粉エビ

パン粉エビは、シンプルなエビをグルメな体験に昇華させる、口の中で溶けるようなサクサクしたおいしさです。軽くてふんわりとしたパン粉でコーティングされており、1口ごとに満足感のあるクランチを提供しています。日本料理発祥のこのエビは、風味豊かなディッピングソースと一緒に食べられることが多く、多目的な前菜やメインディッシュとして使われます。素晴らしい食感と味を提供してくれますが、通常揚げられることがほとんどなので、余分なカロリーが増える可能性があります。ただし、エビ自体はリーンなタンパク質や必須栄養素の素晴らしい源であるため、次の食事や集まりにはパン粉エビが魅力的な選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.