1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
12
タンパク質
84
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 760 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パン粉
パン粉は、クラストのないパンを焼いて作られた日本風のパン粉で、軽くてふんわりとした食感が特徴です。トンカツや天ぷらなどの料理によく使われ、美味しいサクサク感を加えます。従来のパン粉とは異なり、パン粉は油を吸収しづらく、揚げ物にはより健康的な選択肢です。カロリーも低く、脂肪の含有量も抑えられており、罪悪感なく楽しめる完璧な食べ物です。パン粉で料理をさらに引き立て、日本の味をあなたのキッチンにもたらしましょう！
