パン粉で衣をつけたチキンフィンガー

パン粉で衣をつけたチキンフィンガー

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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625
カロリー
50
タンパク質
37.5
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 37.5 g 13%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

26.1%
34.8%
39.1%
脂質: 225 cal (39.1%)
タンパク質: 200 cal (34.8%)
炭水化物: 150 cal (26.1%)

About パン粉で衣をつけたチキンフィンガー

パン粉でコーティングされたチキンフィンガーは、お気に入りのクラシック料理においしいアレンジです。やわらかくジューシーな鶏の胸肉を使用し、それぞれのフィンガーはサクサクのパン粉でコーティングされ、魅力的な食感を提供します。日本料理発祥のパン粉は、この料理を引き立たせる軽やかでふんわりとしたテクスチャーを加えます。伝統的な揚げ物に代わるヘルシーなオーブン焼きで作られ、カロリーと脂肪が低く抑えられながらも、風味が存分に楽しめます。お気に入りのディッピングソースと一緒に提供すれば、テーブルの誰もが喜ぶ満足感のあるスナックや食事になるでしょう!