1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パン粉カリフラワー
パン粉カリフラワーは、やわらかいカリフラワーのかわよい花房を、カリカリのパン粉でコーティングしたクラシックな料理のおいしくてカリカリしたものです。この味わい豊かなおやつは、日本の料理からインスピレーションを受けており、パン粉はその軽やかでふんわりとした食感で称賛されています。オーブン焼きやエアフライヤーで調理したパン粉カリフラワーは、伝統的な揚げ物のスナックに対する健康的な代替手段を提供し、低カロリーで栄養豊富な選択肢を提供しています。食物繊維やビタミンC、Kが豊富で、副菜やおいしい前菜として楽しむには最適です。罪悪感なく、パン粉カリフラワーがあなたのテーブルに満足のいく歯ごたえをもたらします！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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