1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
12
タンパク質
84
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 760 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パン粉
パン粉（パンコ）は、日本発祥のクラストのない白パンから作られた軽くてサクサクしたコーティングです。伝統的なパン粉とは異なり、パンコは粗く挽かれており、食事全体に魅力的なカリカリ感を加えます。この万能なパン粉は、揚げ物や焼き物の食感を向上させるのに最適で、天ぷらからキャセロールまで、あらゆる料理に愉快なカリカリ感を加えます。さらに、通常のパン粉よりもカロリーや脂肪が少なく、ちょっとしたカリカリ感を加えたい人には健康的なオプションです。パンコパン粉で、完璧なカリカリ感の秘訣を手に入れましょう！
