パン粉焼き鶏胸肉

パン粉焼き鶏胸肉

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
47.6
タンパク質
23.8
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

24.7%
49.4%
25.9%
脂質: 99 cal (25.9%)
タンパク質: 190 cal (49.4%)
炭水化物: 95 cal (24.7%)

About パン粉焼き鶏胸肉

パン粉焼きチキンブレストは、軽やかでサクサクしたパン粉でコーティングされたやわらかいチキンブレストを組み合わせた美味しい料理です。日本料理発祥のパン粉は、独特の食感と味を加え、素晴らしい満足感を提供します。この料理は美味しいだけでなく、従来のフライチキンよりも健康的です。深く揚げるのではなく焼いたため、カロリーと脂肪が減少し、味を犠牲にすることなく素晴らしい味を楽しむことができます。完璧に味付けされたパン粉焼きチキンブレストは、どの曜日の夜にもぴったりの美味しくて栄養価の高い食事です!