1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パニス
パニスはフランスのプロヴァンス地方発祥の美味しい、黄金色のおやつです。ひよこ豆の粉、水、そしてオリーブオイルのヒントから作られ、グルテンフリーでありながらユニークでナッティーな味を提供します。伝統的にはパリッとした一口サイズで提供されるパニスは、前菜や副菜として楽しむことができます。ひよこ豆からのタンパク質と食物繊維が豊富で、揚げ物のおやつに対する健康的な代替を提供します。ピリ辛いソースにつけたり、単体で楽しんだりすることができるパニスは、フランスの料理伝統の味をあなたの食卓にもたらす風味豊かなおやつです。
