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パニス

パニス

Appetizer

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
11.1%
33.3%
脂質: 171 cal (33.3%)
タンパク質: 57 cal (11.1%)
炭水化物: 285 cal (55.6%)

About パニス

パニスはフランスのプロヴァンス地方発祥の美味しい、黄金色のおやつです。ひよこ豆の粉、水、そしてオリーブオイルのヒントから作られ、グルテンフリーでありながらユニークでナッティーな味を提供します。伝統的にはパリッとした一口サイズで提供されるパニスは、前菜や副菜として楽しむことができます。ひよこ豆からのタンパク質と食物繊維が豊富で、揚げ物のおやつに対する健康的な代替を提供します。ピリ辛いソースにつけたり、単体で楽しんだりすることができるパニスは、フランスの料理伝統の味をあなたの食卓にもたらす風味豊かなおやつです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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