1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズのパニーニ
ハムとチーズのパニーニは、どんな食事にもぴったりのおいしいイタリア風サンドイッチです。この魅惑的な創作には、完璧に焼き上げられたカリカリのパンに、ハムの薄切りととろけるチーズが詰まっています。味の組み合わせは満足感のある一口を作り上げ、誘惑に勝てなくなります。素敵なご馳走ですが、カロリーや塩分が多いため、適度に楽しむことをおすすめします。健康的なアクセントに新鮮なサイドサラダを添えて、クラシックなイタリア料理の安らぎを味わいましょう。ハムとチーズのパニーニをお楽しみください！
