1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヨーグルト添えのパニプリ
ヨーグルト入りパニプリは、クラシックなインドの屋台料理に新しいアレンジを加えた楽しい一品です。この美味しい料理には、スパイシーなタマリンド水、新鮮な野菜、そして冷ややかなヨーグルトが詰められたサクサクのプリが特徴です。インドの活気あふれる通りから発祥し、パニプリはそのフレーバーや食感の爆発で有名です。ヨーグルトの追加は、クリーミーなリッチさを加えるだけでなく、スパイスの熱さをバランスよくし、より心地良い選択肢にします。野菜からの栄養とヨーグルトからのプロバイオティクスの恩恵をたっぷり受けた、楽しい健康的なおやつは、いつでも最適です！
