1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンシット
パンシットはインドネシアのおいしい餃子で、典型的には挽肉、野菜、スパイスが詰められ、薄い生地で包まれています。中国料理の影響を受けたこのおいしいお菓子は東南アジア全域で受け入れられています。蒸したり、茹でたり、揚げたりすることができ、さまざまな食感を楽しむことができます。パンシットはタンパク質や必須栄養素の源を提供しますが、揚げ物はカロリーが高く健康に悪影響を及ぼす脂肪を含んでいることがあります。豊かな料理の伝統を反映した、美味しく満足感のある一口を節制してお楽しみください。
