1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
10.1
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 6.8 mg | 2% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パナンカレーライス
パンガンカレーライスは、マレーシアの豊かな料理文化から生まれた鮮やかで香り高い料理です。この味わい豊かなカレーは、鶏肉や牛肉のやわらかい切り身を、レモングラス、ガランガル、ターメリックなどの香り高いスパイスが効いたココナッツミルクベースで煮込んだものです。ふんわりとしたジャスミンライスの上に盛り付けられ、旨みとクリーミーな食感の完璧なバランスを生み出します。たんぱく質や野菜がたっぷり含まれたこの料理は、栄養満点の食事を提供しますが、濃厚なココナッツミルクには注意が必要です。パンガンカレーライスの温かさを感じながら、一口ごとに楽しんでください！
