Blog Research API Download App
パナンカレー

パナンカレー

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
331.2
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.4 mg 9%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.1%
11.6%
65.2%
脂質: 213 cal (65.2%)
タンパク質: 38 cal (11.6%)
炭水化物: 75 cal (23.1%)

About パナンカレー

パンガンカレーは、豊かな東南アジアの料理伝統から来た、素晴らしく香り高い料理です。具体的にはタイ料理に触発されています。この活気に満ちたカレーは、柔らかな肉の塊(鶏肉や牛肉が一般的)を、レモングラス、ガランガル、カフィアライムの葉などの香り高いスパイスが効いたクリーミーなココナッツミルクベースでじっくりと煮込んで作られます。その結果、甘みを帯びたおいしい料理が完成します。新鮮なハーブやスパイスからの栄養素がたっぷり詰まったパンガンカレーは、カロリーが多くなりすぎることなく、風味が爆発します。蒸し米や新鮮な野菜と一緒に食べると、本当に満足できる食事となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.