1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パナンカレー
パンガンカレーは、豊かな東南アジアの料理伝統から来た、素晴らしく香り高い料理です。具体的にはタイ料理に触発されています。この活気に満ちたカレーは、柔らかな肉の塊（鶏肉や牛肉が一般的）を、レモングラス、ガランガル、カフィアライムの葉などの香り高いスパイスが効いたクリーミーなココナッツミルクベースでじっくりと煮込んで作られます。その結果、甘みを帯びたおいしい料理が完成します。新鮮なハーブやスパイスからの栄養素がたっぷり詰まったパンガンカレーは、カロリーが多くなりすぎることなく、風味が爆発します。蒸し米や新鮮な野菜と一緒に食べると、本当に満足できる食事となります。
