1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
11.2
タンパク質
72
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 11.2 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンフライしたニョッキ
パンフライしたニョッキは、伝統的なジャガイモのダンプリングをカリカリで黄金色に焼き上げた、楽しいイタリア料理です。ジャガイモ、小麦粉、卵をシンプルに混ぜ合わせたもので作られ、この柔らかいまくらは軽くパン焼きにして、外側を満足のいくほどのカリカリ感に仕上げながら中はやわらかく保ちます。この料理は、様々なソース、新鮮なハーブ、季節の野菜と美しく調和し、多様性と風味に富んでいます。バターで焼き上げられたリッチな仕上がりですが、全粒粉を選ぶか、葉野菜を加えるなどしてヘルシーなアレンジも可能です。一口ごとに快適さとカリッとした食感の完璧な組み合わせをお楽しみください！
