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パネラ トルコとチェダーハーフサンドイッチ

パネラ トルコとチェダーハーフサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.0%
26.0%
35.1%
脂質: 170 cal (35.1%)
タンパク質: 126 cal (26.0%)
炭水化物: 189 cal (39.0%)

About パネラ トルコとチェダーハーフサンドイッチ

Panera Turkey And Cheddar Half Sandwichは、おいしいトルコ、シャープチェダーチーズ、新鮮な野菜が挟まれた、味わい深いフレーバーが特徴の素晴らしい組み合わせです。全ては、当店自慢の焼きたてのパンで包まれています。このサンドイッチは、クラシックなアメリカ料理を体現しており、忙しい昼食や満足のいくおやつに最適です。野菜からのリーンなタンパク質と必須ビタミンがたっぷり詰まっており、おいしさを犠牲にすることなく、健康的な選択肢を提供しています。このおいしい組み合わせを堪能し、栄養価が高く、心地よさもある食事を楽しみながら、一口一口を味わいましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.