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パネラ・ツナ・サンドイッチ

パネラ・ツナ・サンドイッチ

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 720 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
679.2
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
37.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
679.2
% 日量*
全脂質 37.7 g 48%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

29.4%
17.7%
52.9%
脂質: 339 cal (52.9%)
タンパク質: 113 cal (17.7%)
炭水化物: 188 cal (29.4%)

About パネラ・ツナ・サンドイッチ

パネラのツナサンドイッチは、サクサクとした、持続可能に供給されたツナとクリーミーなマヨネーズ、そしてディジョンマスタードのヒントがブレンドされた、新鮮な全粒のパンに乗せられています。クラシックなデリ料理に触発されたこのサンドイッチには、シャキッとしたレタスと熟したトマトが添えられ、さわやかな食感を加えています。たんぱく質が豊富で、素早い昼食の栄養価の高い選択肢となります。全粒のパンは食事に食物繊維を加えます。パネラのツナサンドイッチの美味しさをお楽しみください。健康的な食材がありつつ、魅力的な味が楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.