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パネラ・サウスウエスト・サラダ

パネラ・サウスウエスト・サラダ

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
354.3
カロリー
15.7
タンパク質
27.6
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 669.3 mg 29%
炭水化物総量 27.6 g 10%
食物繊維 5.5 g 19%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.5%
17.9%
50.6%
脂質: 177 cal (50.6%)
タンパク質: 62 cal (17.9%)
炭水化物: 110 cal (31.5%)

About パネラ・サウスウエスト・サラダ

パネラのサウスウエストサラダは、元気溌剌でハートフルな一品であり、味蕾をまっすぐサウスウエストへ運びます。サクサクのロメインレタス、風味豊かなピコ・デ・ガイオ、そして黒豆とトウモロコシの楽しいミックスがたっぷりと詰まっています。グリルチキン、アボカド、そしてふわふわのフェタチーズでトッピングされ、一口ごとに風味が溢れます。このサラダはおいしいだけでなく、豊かな栄養を提供し、タンパク質、健康的な脂肪、繊維のバランスを提供します。素早い食事や満足のいくランチに最適で、パネラのサウスウェストサラダは、南西部の味をあなたのテーブルに直接お届けする、健全な選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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