1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パネラサラダ
パネラサラダは新鮮で活気あふれるサクサクした緑野菜、熟したトマト、カリカリのキュウリ、そしてグリルチキンやひよこ豆などのプロテインたっぷりのオプションで構成されています。永遠の地中海料理からインスパイアされ、各サラダは味わいと食感にあふれ、口の中を喜ばせます。必須ビタミンや栄養素がたっぷり詰まったパネラサラダは低カロリーでありながら味わい深く、健康的なライフスタイルを作るのに素晴らしい選択肢です。クラシックなシーザーサラダを楽しんだり、大胆なアジアンごまを楽しんだり、一口一口がおいしく体を栄養で満たす一歩となります。今日はパネラでおいしいボウルをご堪能ください！
