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パネラ 地中海野菜サンドイッチ

パネラ 地中海野菜サンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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443.4
カロリー
17.9
タンパク質
56.6
炭水化物
15.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
443.4
% 日量*
全脂質 15.1 g 19%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 886.8 mg 38%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 17.9 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.2%
16.5%
31.3%
脂質: 135 cal (31.3%)
タンパク質: 71 cal (16.5%)
炭水化物: 226 cal (52.2%)

About パネラ 地中海野菜サンドイッチ

パネラの地中海野菜サンドイッチは、地中海料理のエッセンスをあなたのテーブルにもたらす、生き生きとしたヘルシーな選択肢です。 新鮮な味わいが溢れ、サクサクのキュウリ、熟したトマト、焼き赤ピーマンが組み合わさり、新鮮なほうれん草とフェタチーズが重なり、ハーティーな全粒粉のパンで包まれています。 このサンドイッチはおいしいだけでなく、栄養価も豊富で、毎口に食物繊維と抗酸化物質を提供します。 美味しさと健康の完璧なバランスを楽しんでください。地中海野菜サンドイッチは、新鮮なプラントベースの食事を求める人にとって満足感のある選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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