1 serving (250 grams) contains 470 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
443.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 801.9 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パネラ メディテラニアン サンドイッチ
パネラ 地中海サンドイッチは、地中海の日差しにインスパイアされた新鮮なフレーバーが絶妙にブレンドされたおいしい一品です。この食欲をそそるサンドイッチには、柔らかいマリネチキン、鮮やかな焼き赤ピーマン、さくさくのキュウリが特徴で、すべてが温かく、職人技シアバッタの上に重ねられています。クリーミーなツァジキとフェタチーズのヒントが添えられ、一口ごとに豊かで健康的な食材の旅が楽しめます。タンパク質が豊富で新鮮な野菜でいっぱいのこのサンドイッチは、味に妥協せずに満足感を得られる栄養たっぷりの選択肢です。すべてのおいしい一口で地中海のエッセンスを楽しんでください！
