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パネラ・グリーンゴッデスサラダ

パネラ・グリーンゴッデスサラダ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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329.4
カロリー
11.8
タンパク質
16.5
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
329.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 16.5 g 6%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.7 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.3%
14.5%
65.1%
脂質: 211 cal (65.1%)
タンパク質: 47 cal (14.5%)
炭水化物: 66 cal (20.3%)

About パネラ・グリーンゴッデスサラダ

パネラのグリーンゴッデスサラダは、シャキシャキとしたグリーン、熟したトマト、クリーミーなアボカドを組み合わせ、新鮮なハーブとほんのりレモンを効かせたジェスティなグリーンゴッデスドレッシングで和えた、活気にあふれ爽やかな一品です。このサラダは、カリフォルニア料理のクラシックからインスピレーションを得ており、体を栄養で満たす健康的な食材に焦点を当てています。ビタミンや健康的な脂肪が豊富で、味と食感のバランスが絶妙なので、美味しいだけでなく軽食としても最適です。パネラのグリーンゴッデスサラダで健康的に食べる満足感を味わってください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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