1 serving (400 grams) contains 490 calories, 33.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
289.9
カロリー
19.5
タンパク質
9.5
炭水化物
20.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
289.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.7 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 53.3 mg | 17% | |
| ナトリウム | 674.6 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 19.5 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パネラのギリシャサラダとチキン
パネラのチキン入りギリシャサラダは、新鮮なロメインレタス、シャキシャキのキュウリ、ジューシーなトマト、そして酸味のある赤玉ねぎを組み合わせた、明るく地中海風の一品です。ボリュームたっぷりのグリルチキンをトップに載せています。フェタチーズとカラマタオリーブで仕上げられ、このサラダは食感と味のバランスが絶妙です。軽やかなギリシャ風ビネグレットドレッシングをかけてあり、爽やかな風味をお楽しみいただけると同時に、タンパク質や必須栄養素が豊富で健康的な選択肢となっています。パネラのチキン入りギリシャサラダは、心と体の両方を養う満足感のある食事となります。
