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パネラ エッグホワイト アボカド トマト

パネラ エッグホワイト アボカド トマト

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
404.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
404.8
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 7.1 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 47.6 mcg 238%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 833.3 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.2%
19.2%
32.6%
脂質: 128 cal (32.6%)
タンパク質: 76 cal (19.2%)
炭水化物: 190 cal (48.2%)

About パネラ エッグホワイト アボカド トマト

パネラのエッグホワイトアボカドトマトは、豊かな風味で栄養たっぷりの朝食オプションです。フワフワのエッグホワイト、熟したアボカド、新鮮なトマトで作られたこのサンドイッチは、温かく焼き上げた全粒粉パンの上に盛られます。健康的な成分に根ざしたこの商品は、健康的な朝食を求める人々に最適な選択肢です。クリーミーなアボカドが健康的な脂肪を提供し、タンパク質豊富なエッグホワイトを使っているので、この一品は満足感があり、バランスの取れた食事をサポートします。あらゆる食べ物の味を完璧にブレンドしたこのサンドイッチを一口食べるたびに、栄養価の高い美味しさで体を活性化させましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.