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パネラ ブレッド ツナ サラダ サンドイッチ

パネラ ブレッド ツナ サラダ サンドイッチ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
437.9
カロリー
16.6
タンパク質
47.3
炭水化物
21.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
437.9
% 日量*
全脂質 21.3 g 27%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.6 mg 9%
ナトリウム 828.4 mg 36%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.0 g 10%
糖質 5.9 g
タンパク質 16.6 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88.8 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.3%
14.8%
42.9%
脂質: 191 cal (42.9%)
タンパク質: 66 cal (14.8%)
炭水化物: 189 cal (42.3%)

About パネラ ブレッド ツナ サラダ サンドイッチ

パネラ ブレッドのツナサラダ サンドイッチは、ほろほろとしたアルバコアツナがクリーミーなマヨネーズ、サクサクのセロリ、そして風味のアクセントとしてディルが完璧に混ざり合ったおいしい一品です。新鮮な全粒粉のパンで挟まれたこのサンドイッチは、一口ごとに満足感のあるサクサク感をお楽しみいただけます。クラシックなアメリカ料理をイメージしたこのサンドイッチは、単なる美味しさだけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、ランチにおすすめの健康的な選択肢です。健康的でおいしい一品を満喫するために、ぜひサラダのお供や温かいスープと一緒にお召し上がりください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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