1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パネラ・ブレッドのサラダ
Panera Bread Saladは、新鮮でシャキシャキしたグリーン、ビビッドな野菜、そしてタンパク質が豊富なトッピングを組み合わせた、活気に満ちた健康的な食事オプションです。ロメインレタス、ジューシーなトマト、カリカリのきゅうりなどの食材を使い、一口ごとにフレーバーが溢れ出ます。多くのサラダは全粒穀物、精肉、またはプラントベースのタンパク質も取り入れられており、日々の栄養補給に良い選択肢となっています。地中海とアメリカの影響が融合したPaneraのサラダは、健康を考えながら食欲を満たすために作られています。様々なドレッシングと一緒に、罪悪感を感じることなく堪能でき、どんな食事もおいしく栄養豊富な体験になります！
