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パネラ・ブレッド・パフェ

パネラ・ブレッド・パフェ

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (278 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
265.0
カロリー
10.3
タンパク質
38.5
炭水化物
7.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.6g)
カロリー
265.0
% 日量*
全脂質 7.7 g 9%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.5 mg 2%
ナトリウム 81.2 mg 3%
炭水化物総量 38.5 g 14%
食物繊維 1.7 g 6%
糖質 28.2 g
タンパク質 10.3 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 128.2 mg 9%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 213.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

58.2%
15.6%
26.2%
脂質: 69 cal (26.2%)
タンパク質: 41 cal (15.6%)
炭水化物: 154 cal (58.2%)

About パネラ・ブレッド・パフェ

Panera Bread Parfaitは、クリーミーなヨーグルト、サクサクのグラノーラ、そして色鮮やかな新鮮なフルーツが絶妙にブレンドされた美味しいスイーツです。健康的な朝食の伝統からインスパイアされたこのパフェは、あなたの一日を楽しく始めることができます。タンパク質豊富なヨーグルトと食物繊維たっぷりのグラノーラが層になっているため、甘いものが食べたくなった時にも必要な栄養素を提供します。各噛みしめるごとに、味と食感、栄養を味わうことができ、罪悪感なく楽しむことができます。完璧な味と健康のバランスを、Panera Breadでお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.