1 serving (250 grams) contains 470 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
443.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 801.9 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パネラ・ブレッドの地中海サンドイッチ
パネラ・ブレッドのメディテラニアン・サンドイッチは、サヴォリーなローストターキーと新鮮なほうれん草が、クリスプな全粒粉パンの間に重ねられた、おいしい地中海の味を楽しむことができます。風味豊かなフェタチーズやリッチなひえりトマトのスプレッドで引き立てられたこの一口は、地中海の陽光溢れる海岸へ飛び立たせてくれます。このサンドイッチはおいしいだけでなく、ヘルシーな選択肢でもあり、リーンなタンパク質や栄養豊富な野菜をたっぷり摂取できる、健康的な食事として完璧です。パネラ・ブレッドで体を栄養豊かにしながら、地中海の味をお楽しみください！
