1 serving (30 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
48
タンパク質
8.0
炭水化物
48
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 32.0 g | 160% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1200 mg | 92% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パネーラチーズ
パネラチーズは、メキシコ発祥の新鮮で未熟なチーズで、牛乳から作られています。やや甘味があり、クランブル状の食感が特徴で、様々な料理に幅広く活用されています。食べ応えのあるタコスからクリーミーなエンチラーダまで、さまざまな料理に使われます。脂肪が少なく、タンパク質が豊富であるため、他の多くのチーズよりも健康的な選択肢となり、罪悪感なく楽しめます。グリルしたり、サラダに振りかけたり、果物と合わせてシンプルに楽しんだりと、幅広い食べ方があります。次の料理で、パネラチーズの魅力的な味をぜひ試してみてください！
