1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パニール スティア フライ
パニールステアフライは、インド料理を代表する活気あふれる風味豊かな料理です。このカラフルなメドレーには、パニールと呼ばれるタンパク質豊富なインドチーズの肉厚なキューブが、パプリカ、ブロッコリー、ニンジンなどの新鮮な野菜と一緒に炒められています。クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの芳香のスパイスを加え、健康と味を完璧にバランスさせています。パニールにはカルシウムとタンパク質が豊富に含まれており、この料理は栄養価の高い選択肢です。野菜は必須ビタミンと食物繊維を提供し、素早く調理して風味豊かなパニールステアフライはただの食事ではなく、健康と味わいを一口ごとに祝うものです。
