1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パニールシャワルマ
Paneer Shawarmaは、クラシックな中東のお気に入りの料理に楽しいアレンジを加えたもので、漬け込まれたパニールチーズ、新鮮な野菜、香り高いスパイスを全て暖かくてふんわりしたピタパンで包みました。レバノンの街角で生まれたこのベジタリアン版は、たんぱく質豊富なパニールチーズ、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、そして酸味の効いたピクルスが詰まっており、満足感のある食事です。ピリッとしたガーリックソースをかけたこの料理は、風味だけでなく伝統的なシャワルマに比べてより健康的な選択肢であり、味を犠牲にすることなく、必要な栄養素を提供します。あなたの味蕾をくすぐること間違いなしの味の融合に飛び込んでみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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